La identificación y la desidentificación

La identificación es un estado de inconsciencia que se da cuando no hay distancia entre lo observado y quien observa.

Fíjate en esto, es sencillo comprender que si podemos observar algo, es que nosotros No somos "eso": el ojo no puede verse a sí mismo.

Ahora bien, ¿cuál es la identificación más usual?

Sin duda alguna, la identificación con el propio ego; esto significa que cada uno somos el personaje que a lo largo de nuestra vida, de manera funcional y circunstancial, hemos ido desarrollando, es decir, la imagen que nos hemos formado de nosotros mismos y la que queremos que los demás tengan.

Esta imagen o "personaje", es uno de los grandes objetos de apego, pues durante mucho tiempo hemos asentado sobre ella nuestra seguridad. Soltar esta identificación, admitir que tan sólo es mi personaje, pero que esencialmente "no soy él", es un reto y a la vez la fuente de nuestra mayor liberación. El punto de partida es hacernos la que quizá es la gran pregunta de nuestra existencia: ¿Quién Soy?

El camino de la desidentificación permite que esas capas externas que creíamos ser vayan desprendiendo, de forma que podamos vislumbrar nuestra verdadera naturaleza, nuestro núcleo más profundo.

Esto se trata de experimentar la ruptura de la falsa identidad que confunde lo que soy con lo que experimento: tenemos "la experiencia" pero no somos esa experiencia, sino "quien la vive". 

Soy algo diferente de ella y por tanto, puedo observarla sin que me atrape, sin que me condicione, sin que posea el poder sobre mí. Puedo ejercitarme en atestiguarla desde la conciencia que observa sin identificarse.

Te comparto esta cita que me parece que es adecuada al punto que hoy estoy tratando.

Una vez que te des cuenta de que lo que aparece delante de ti, sea lo que sea, no puede ser tú y no puede decir "yo soy", estás libre de todas tus "personas" y de sus exigencias.

Sri Nisargadatta

Nadie ha dicho que la desidentificación es un proceso fácil sino arduo, a veces hasta doloroso y en la mayoría de los casos se produce en forma lenta y gradual, con avances y retrocesos, descobijando cada vez capas más sutiles de identificación a niveles de mayor profundidad. No olvidemos que estamos demasiado apegados a nuestras ataduras como para que nos resulte sencillo dejarlas caer, pero sin duda, "éste es el camino hacia una gran liberación".

Ahora te dejo reflexionar acerca de lo anterior y seguiré escribiendo.

Don Emilio Garza